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每年夏天最受矚目的「全國大南瓜比賽」將在六月二十二日、二十三日假淡水捷運站旁全新金色水岸廣場登場！新北市農業局輔導淡水區農會今年特別以「大南瓜比賽」串聯南瓜產業鏈，帶動新北市休閒農業觀光熱潮，同時結合淡海輕軌、滬尾休閒農業區，推出民眾可自行前往的體驗遊程以及六-八月飯店期間限定南瓜特色餐，邀請大家吃當季、玩當地，一起享受淡水在地的優質好南瓜。新北市淡水區農會指出，今年特別與台北海洋科技大學餐飲管理系合作，結合淡水農會系列產品，打造「南瓜農情健康餐」，民眾可至「全國大南瓜比賽」粉專查詢。現場活動豐富多采，包含「在南瓜上跳舞-南瓜主題舞蹈比賽」、FB與IG現場限時打卡送南瓜、市集消費滿300元即可獲得南瓜彩繪兌換券，民眾千萬不要錯過難得一見近距離欣賞巨大南瓜王的機會。除自己動手做美味南瓜料理外，還有每年都會躬逢其盛的手信坊推出南瓜系列點心，以及淡水亞太飯店及淡水福容飯店於活動期間推出限定南瓜餐；聯邦銀行今年也加入贊助行列，為新北市全國大南瓜比賽前三名獎金加碼近10萬元以支持在地特色南瓜產業，企業一再透過具體行動支持在地小農及地方農業經濟。農業局長李玟表示，新北市府為鼓勵當地南瓜產業，輔導淡水區農會辦理全國大南瓜比賽，提供全國南瓜種植產業互相交流精進的場合，每年夏天吸引全國各地農友帶著花費心血種植的大南瓜來到淡水河畔進行比賽，整齊羅列的上百顆大南瓜齊聚一堂各展風姿，是難得一見的夏日奇觀。本次也輔導滬尾休閒農業區，推出南瓜餐及南瓜包等DIY體驗，歡迎民眾一同賞南瓜、品南瓜、樂遊滬尾休閒農業區，感受充滿淡水風情與農友活力的新北市南瓜蒔光。

蘭陽技術學院一○七學年度畢業典禮活動於昨（十五）日上午於校區內體育館舉辦。典禮開始前，由各系先為畢業生辦理畢業歡送茶會，回顧校園點滴，同時接受師生的熱情歡送。接著進入典禮會場受到所有在場貴賓及家屬熱情的掌聲歡迎，尤其是樂齡大學的年長學生出現，體現活到老學到老，讓畢業典禮備感溫馨。校長林淑莉在致詞時說明了學校未來的發展方向，考量在地觀光產業的發展及未來就業市場的趨勢，一○八學年度起暫以餐旅管理系單系招收新生。未來將秉持「蘭陽休閒」的辦學特色，使蘭陽餐旅國際化，並培養具備專業技術與服務能力的優質人才。在校園環境設施部份，持續加強環境綠美化，建置全新且標準的操場跑道、完善的籃排球場等運動場所，提供學生們在學習專業技術的同時，也能強健體魄，抒解課業壓力，身心靈得以健全發展。學校戮力並轉型為小而美的特色學校。而劉石純董事長也表明了董事會堅決支持學校永續經營的態度。雖然沒有邀請許多貴賓前來，但校友縣長林姿妙和曾在蘭院資管系任教的蘇澳鎮長李明哲都錄製了一段對畢業同學祝福的影片在典禮中播出，可算是一大創舉；校長林淑莉為了讓典禮不枯燥乏味，也特別細心安排在校生的社團表演穿插其中，計有熱舞社、熱音社、跆拳社、彩妝社及原住民文化服務隊等社團學弟妹帶來精彩的演出，讓畢業生及現場家屬都相當驚艷。

遇到馬路三寶雖然火大，但為了自身安全，還是離遠一點好！一位網友稍早分享一則影片，前方一台寶藍色的轎車速度忽快忽慢、左右搖擺，讓人超車也不是，跟著又頭暈。誇張的開車技術讓網友們全都傻眼，大罵「到底在幹嘛啦」！一名網友在臉書社團「爆怨公社」中發布一則影片，坐在副駕駛座的他大嘆，遇到塞車已經很煩躁，前方還堵著一台技術差的女駕駛，實在相當無奈，也很擔心自己身旁的駕駛一不小心就會撞上前方車輛。影片中可以看到這台寶藍色的車輛，速度忽快忽慢，不好好開在車道中央，還亂閃方向燈，讓駕駛不但無法超車，在車上的人也被對方搞得頭昏腦脹。原PO還奉勸這位女駕駛的老公，「愛她就不要讓她上路」。這個誇張的駕駛技術讓網友們相當無奈，直說根本是個「移動式神主牌」、「是用兩腳開車吧」、「看到都頭暈了」、「到底在幹嘛啦！看得都怒了」，還有網友逗趣的回應「這不是腳抽筋，就是腳中風」。實習編輯／陳沛錡【看不到影片請點我】更多 TVBS 報導警靠「一條項鍊」破案 A098號女屍躺3年終於回家 女星「接手」閨密男友 慘遭兵變下場超崩潰 2050年地球是這樣？1分鐘影片曝真相 網哭：超心痛 4歲初經5歲更年期！她天天飛速成長 沒機會當個小女孩

[新頭殼newtalk] 香港行政長官林鄭月娥15日下午宣布，港府決定暫緩修訂逃犯條例，原因則是台灣已表明不會接受在現有修例情況下，移交涉嫌在台殺人的陳同佳，因此修例迫切性已不存在。法務部晚間發布新聞稿嚴正駁斥，強調這是意圖模糊該條例違反人權疑慮的焦點，妄扯台灣個案爭議，是推諉、卸責之舉。法務部呼籲，香港政府除處理逃犯移交事宜，更應重視與台灣簽訂司法互助協議，建立台港兩地共同打擊犯罪機制，以免台港兩地成為在對方轄內犯罪者逃避法律制裁的避風港。法務部在新聞稿中表示，港府以回應台灣司法互助與遣送嫌犯請求做為藉口，驟然提出引發國際高度質疑的逃犯條例，修例方向逾越單純的台港個案司法互助及逃犯移交，法務部不予苟同，也絕不可能基於該逃犯條例，與香港進行任何逃犯移交事宜。新聞稿質疑，港府如今又以台灣不接受逃犯條例引渡人犯而暫緩修例，意圖模糊條例違反人權疑慮的焦點，妄扯台灣的個案爭議，其推諉、卸責之舉，法務部嚴正駁斥。法務部指出，只有在確保人權及堅持平等、尊嚴、互惠的基礎上，才足以推動建立雙方司法合作機制，以落實司法正義的實現及彰顯人權保障的普世價值，若捨此不為，罔顧民意，恣意妄為，無從進行任何司法合作。法務部提到，台港欠缺司法互助機制，以致發生在對方管轄區域內的犯罪，無法合作共同打擊，港女命案發生後，台港兩地均十分關切，也都殷切期盼殺人凶嫌受到法律制裁，但香港對台灣就此案所提出司法互助請求，迄今仍無積極回應。更多新頭殼報導民主黨選總統一拖拉庫 拜登民調領先 川普譏來自垃圾堆最新》反送中傳出意外憾事 1男子掛「林鄭下台」標語墜樓不治

娛樂中心／綜合報導王淨與張庭瑚搭檔演出的新戲即將播出最終回，兩人也將步入婚姻，明日會的另外兩組CP宋柏緯與陳希瑀、謝翔雅與吳岳擎，眾人的感情走向也都將邁入最後階段，網友敲碗希望三對CP皆能有好結果。最終回的最大看點，便是王淨與張庭瑚的唯美婚禮場景，所有主演也都飛至日本拍攝，讓眾人直呼是全劇最難忘的場景之一。▼▲王淨與張庭瑚首體驗「日式婚禮」。（圖／東森提供）王淨與張庭瑚也藉此機會體驗了一次日本婚禮，穿著象徵日式新娘和服「白無垢」的王淨，一現身便引起全場驚呼超美，但她卻大喊新娘子真不好當！從凌晨四點就開始梳頭、穿和服的她，光造型就花了至少三個小時。王淨說「我身上的和服有十幾層，穿完緊到我都覺得自己要窒息了。而且我這場戲一路從凌晨拍到黃昏，卻因為和服的關係沒辦法上廁所，所以都不太敢喝水。甚至連髮型都很複雜，除了要一層層的包海棉在頭髮裡，我頭上的髮膠厚到我當天洗了三次頭都還沒完全洗掉。」▼▲王淨一身「白無垢」現身，驚呆在場眾人。（圖／東森提供）為了這場婚禮戲，劇組更特意請了當地神社的神職人員，完整拍攝了一整場的日本婚禮儀式，讓張庭瑚印象深刻。張庭瑚說「日本的婚禮對所有細節都非常要求，從哪隻手上該拿什麼、那些物件要插在腰帶上，都有規定的方式。而且他們對每個流程都很慎重、誠心，感覺非常的莊重。」張庭瑚還笑說自己跟王淨穿好和服，要拍對視戲的時候，因為一切都太逼真了，讓他忽然有種真的要結婚了的錯覺，當下真的很緊張。▼▲王淨跟謝翔雅在拍談心戲時，忍不住情緒痛哭。（圖／東森提供）眾演員們面對完結也直呼不捨，王淨跟謝翔雅在拍攝婚禮前的談心戲時，還因太過不捨而大哭。且因劇本原本並沒有哭的設定，連導演在現場都慌了，笑說王淨像是「待嫁的童養媳在跟母親淚別」一樣，反而引得全場一陣大笑。另因台視將於6／29（六）播出金曲獎頒獎典禮，故台視、東森綜合台原定播出時段將停播兩週。接檔戲劇《男神時代》將於台視7／6起每周六晚間10點，東森綜合台7／7起每周日晚間10點播出，敬請期待。更多三立新聞網報導有圖／婚變首合體！阿翔妻與腥尪隔「一條裂縫」牽手都嫌髒傳情謝忻狂被抓包！阿翔「鐵證太多刪不完」…乾脆關閉IG原諒阿翔了？「神明代言人」沈嶸曝老婆開出唯一條件歸ME啦！《大集合》剔除謝忻 改酬勞僅4成「閨密」代打

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台視、東森戲劇《愛情白皮書》本週播出最終回，王淨與張庭瑚步入婚姻，加上明日會另外兩組CP：宋柏緯與陳希瑀、謝翔雅與吳岳擎，眾人的感情都將邁入最後階段，網友敲碗希望三對CP都能有好結果。而最終回的最大看點，便是王淨與張庭瑚的唯美婚禮場景，所有主演們也都飛至日本拍攝，讓眾人直呼是全劇最難忘的場景之一。男女主角藉此機會體驗了一次日本婚禮，穿著象徵日式新娘和服「白無垢」的王淨，一現身便引起全場驚呼「超美」，但她卻大喊新娘子真不好當！從凌晨4點就開始梳頭、穿和服，光造型就花了至少3個小時。王淨說：「我身上的和服有十幾層，穿完緊到我都覺得自己要窒息了。而且我這場戲一路從凌晨拍到黃昏，卻因為和服的關係沒辦法上廁所，所以都不太敢喝水。甚至連髮型都很複雜，除了要一層層地包海棉在頭髮裡，我頭上的髮膠厚到當天洗了三次頭都還沒完全洗掉。」為了這場婚禮戲，劇組更特意請了當地神社的神職人員，完整拍攝了一整場的日本婚禮儀式，讓張庭瑚印象深刻。他說：「日本的婚禮對所有細節都非常要求，從哪隻手上該拿什麼、哪些物件要插在腰帶上，都有規定的方式。」「而且他們對每個流程都很慎重、誠心，感覺非常的莊重。」張庭瑚笑說自己跟王淨穿好和服，要拍對視戲的時候，因為一切都太逼真了，讓他忽然有種真的要結婚了的錯覺，當下真的很緊張。而眾演員們面對完結篇也直呼不捨，王淨跟謝翔雅在拍攝婚禮前的談心戲時，還因太過不捨而大哭。但因劇本原本並沒有哭的設定，連導演在現場都慌了，笑說王淨像是「待嫁的童養媳在跟母親淚別」一樣，反而引得全場一陣大笑。另因台視將於6/29 (六) 播出金曲獎頒獎典禮，所以台視、東森原定播出時段將停播兩週。接檔戲劇《男神時代》將於台視7/6起每週六晚間10點，東森綜合台7/7起每週日晚間10點播出，敬請期待。

記者 段楚禎 報導網路投保年金險越來越夯，去(2018)年銷售金額高達17.5億元，占網路投保保費的9成2，統計發現天蠍座、雙子座及天秤座為投保前三名。新光人壽與花旗銀行合作，推出刷卡繳保費優惠活動，一次擁有0利率分期、刷卡金回饋等好康。根據新光人壽內部資料顯示，2018年網路投保年金險星座前三名，依序為天蠍座、雙子座及天秤座。其中，精明幹練的天蠍座，相當有投資理財觀念，往往會細心觀察市場脈動，網路投保利變年金險自然深受他們青睞。雙子座投資理財比較保守，購買保險與投資商品都特別謹慎，不論是一筆靈活運用的資金，或是每年穩定的收入保障，年金保險都是很好的選擇。至於天秤座對任何事情都會考慮再三、力求平衡，年金險可逐步穩健累積財富，非高風險投資商品，符合天秤座追求長期穩健投資目標的方向。統計也發現，網路投保以25至45歲居多，占比高達6成3；網路投保險種又以旅平險、利率變動型年金保險最多。新光人壽表示，網路投保快速又方便，吸引不少年輕族群主動投保，取代過去傳統以業務員、經紀人或是代理人為主要的銷售通路。今(2019)年新光人壽持續搶攻網路投保年金險市場，攜手花旗銀行推出「新光人壽Up Cash利率變動型年金保險(乙型)」優惠活動。於8月31日前，網路投保新光人壽年金險，搭配花旗信用卡扣繳保費，除了享3期0利率，輕鬆繳保費無負擔外，還享有最高3.9%刷卡金回饋。其中，刷卡單筆保費回饋1%刷卡金，單筆保額滿3,000元再回饋1%刷卡金，單筆保費達20萬(含)以上，加碼回饋3,800刷卡金。新光人壽指出，利率變動型年金保單可選擇一次繳清的躉繳或定期繳，若是現階段另有夢想目標，手頭資金運用吃緊，可選擇一次繳清保費的躉繳，並選擇信用卡分期繳費，輕鬆繳保費還能在未來領取比定期較高的年金。原文出處相關文章

現代人飲食關係，罹患痛風的比例愈來愈高，若是放任不管恐會出大問題。日前大陸一名38歲的男子，他罹患痛風長達14年，期間都未接受正規的治療，遇到痛風發作就吃止痛藥。最近他又痛風發作，這次痛到不行了前往醫院就診，這才發現他全身關節長了上千顆痛風石，畫面怵目驚心，連醫生也嚇到了。根據大陸龍頭新聞報導，家住大連市的38歲孫姓男子，平日就喜歡吃海鮮，而且又愛搭配啤酒，14年前左踝關節出現紅腫熱痛，前往醫院檢查後發現是痛風。對此醫師交代他一定要改變飲食習慣，並且定期回醫院追蹤檢查。經過這次之後，孫男並未把醫師的話聽進去，依舊大吃大喝，海鮮照吃啤酒照喝，結果導致這些年他的痛風反覆發作，而且症狀一次比一次嚴重，他每次都靠吃止痛藥抑制，並未回醫院接受正規治療，結果最近2、3年，孫男的手肘，耳廓，雙手，後背，下肢等身體部位，尤其是關節處，冒出了大大小小的痛風石。直到1個禮拜前，孫男的手肘關節痛到無法正常伸直彎曲，朋友看不下去了，才強拉著他到醫院檢查。醫師看到孫男全身的痛風結石也當場嚇到，當場直言「我們在門診見過很多痛風石的患者，但像這麼年輕，病情這麼重的還是第一次見。」據醫師目測，孫男全身上下的痛風結石至少上千顆，其中最大的1塊長在手肘，直徑長達4公分。除了痛風之外，孫男還被檢查出患有高血壓、高血脂及高尿酸，現在他需要動外科手術，連醫師也忍不住感嘆，如果他這14年有好好控制飲食，並到醫院定期追蹤治療，情況也不會像現在這麼嚴重。醫師提醒，痛風患者最好戒菸戒酒，少吃高普林食物，少喝果糖飲料，每天至少喝水2千毫升，增加蔬果攝取，規律的運動和飲食，並且避免太過疲累，最重要的是定期回診追蹤。更多 TVBS 報導課堂要求坐第1排 17歲少年遭5同學圍毆輾爆頭慘死 阿翔老婆淚喊「太過份」 直指婚前婚後差很大 女友吞藥昏睡 他「學李宗瑞」性侵還無恥喊：很刺激 不只擁吻？ 她爆翔忻戀：早已發生特殊關係

中央銀行預計廿日舉行第二季理監事會，面對美中貿易戰升溫、全球經濟不確定性風險增高，加上美國聯準會暗示降息，專家認為，央行利率料將連十二凍，但降息壓力增加，最快下半年走向降息。央行於今年第一季理監事聯席會議的會後記者會，宣布利率「連十一凍」，重貼現率仍為一‧三七五%，且因對今年經濟展望保守，下修二○一九年經濟成長率為二‧一三%。今年五月美中貿易戰急遽升溫，戰線擴大至科技戰，國際股匯市隨之震盪，央行日前更罕見地主動公開說明，五月有運用外匯存底進場調節匯市秩序，凸顯央行不樂見新台幣短期大幅波動的態度。台經院六所所長吳孟道認為，相較於利率，央行現在更關注匯率及維繫金融穩定，如今外在局勢尚未明朗，六月理監事會的利率決策料將按兵不動。富邦金控首席經濟學家羅瑋認同連十二凍的可能性最大，他點出二個原因，一是外貿受到貿易戰影響，但第一季經濟表現不是太差，台股也處萬點之上，比起其他國家，台灣狀況算是比較好。第二，接下來有兩件大事可能發生，美國總統川普、中國國家主席習近平應會在月底G廿峰會會面，外界關注兩強相逢，會不會讓貿易戰出現轉圜，或是衝突加劇，擴大至科技戰；此外，美國聯準會先前暗示對於調降利率採取更加開放的態度，市場預期聯準會可能在七月宣布降息。羅瑋指出，這兩件大事都會改變國際經濟局面，但現在還不知道事態如何發展，因此央行六月維持不變、利率連十二凍的機率最大，待七月過後，美中貿易戰進展、美國聯準會利率決策出爐，若美國率先降息，亞洲央行可能都會跟進，台灣央行第三季或下半年跟進降息腳步的機率便增加。吳孟道則分析，如果美中貿易戰繼續打下去，台灣經濟成長率可能連「保二」都有問題，因此對央行來說，升息已經不是選項，就看是維持不動還是降息，如今降息壓力確實增加，但台灣是艘小船，美國則是大船，如今大船都還沒有動，沒道理小船要先跑，等大船動了，小船再轉彎都來的及。